Дитяча йога онлайн: натхнення, гра та радість руху!
Відкрийте для вашої дитини чарівний світ йоги разом з WAJUVOQ! Наші заняття — це не про складні асани чи сувору дисципліну. Це захоплива подорож у форматі гри, де кожна дитина може відчути гармонію, розвинути спритність та знайти внутрішній спокій. Ми перетворюємось на міцні дерева, дихаємо, як великі кольорові кульки, і вчимося слухати своє тіло без жодних змагань чи оцінок.
Приєднуйтесь до наших онлайн-класів українською мовою, щоб подарувати дитині здорову активність, що надихає та приносить задоволення.
Спробувати заняттяЩо дає регулярна практика?
Ігрова йога — це не просто весела розвага, а потужний інструмент для всебічного та гармонійного розвитку дитини. Регулярна практика допомагає закласти фундамент для здорового та усвідомленого життя.
- Розвиток гнучкості та відчуття тіла. Кожна асана, представлена в ігровій формі, м'яко розкриває потенціал дитячого тіла, сприяючи розвитку природної гнучкості суглобів та дбайливому зміцненню м’язового корсета. Це закладає основу для здорової постави та відчуття легкості в кожному русі.
- Покращення координації та балансу. Вправи, як-от "поза дерева" чи "поза воїна", вчать дітей краще відчувати центр тяжіння та керувати своїм тілом у просторі. Це позитивно впливає на спритність та загальну фізичну впевненість.
- Підвищення концентрації та уваги. Під час занять дитина вчиться фокусуватися на диханні, рухах та відчуттях. Ця навичка допомагає стати більш посидючою та уважною не лише на килимку, а й у повсякденному житті, наприклад, під час навчання.
- Формування емоційної стійкості. Ми вчимо дітей простим дихальним технікам, які допомагають заспокоїтися, коли вони засмучені або надто збуджені. Це перші кроки до розвитку емоційного інтелекту та вміння керувати своїм настроєм.
Для кого підійде практика йоги?
Наші заняття розроблені таким чином, щоб бути цікавими та доступними для кожної дитини, незалежно від її темпераменту чи попередньої фізичної підготовки. Ми створюємо безпечний простір, де немає правильного чи неправильного виконання.
Практика стане чудовим вибором:
- ✅ Для енергійних та непосидючих: ми спрямовуємо їхню безмежну енергію в позитивне, творче русло, допомагаючи стати більш сконцентрованими.
- ✅ Для спокійних та вдумливих: йога допоможе їм краще розкрити потенціал власного тіла, стати більш впевненими та відкритими до комунікації.
- ✅ Для всіх дітей, які хочуть покращити гнучкість, навчитися новим рухам та весело провести час у компанії однодумців.
Рівень підготовки не має значення. Найважливіше — це бажання дитини рухатись, грати та досліджувати себе та навколишній світ!
Що кажуть батьки?
"Моя донька раніше вважала будь-яку активність нудною, але заняття з WAJUVOQ вона просто обожнює! Ігровий підхід та добрі казки перетворили йогу на захопливу пригоду. Я бачу, що її постава стала кращою, і вона стала набагато спокійніше засинати вечорами. Безмежно вдячна за вашу працю та натхнення!"
"Для мого сина це чудова можливість виплеснути енергію після дня у садочку. Йому особливо подобається дихати як "дракончик". Заняття онлайн — це дуже зручно, не треба нікуди їхати. Рекомендую всім батькам!"
Наш формат занять
Ми пропонуємо єдиний, ретельно продуманий формат, що включає все необхідне для цікавої та корисної практики. Жодних прихованих платежів чи складних тарифів — лише радість від руху.
Клас "TiKoRaMe"
- 4 інтерактивні онлайн-заняття на місяць в Zoom (тривалість 40-45 хвилин).
- Повний доступ до записів усіх пройдених занять для повторення у зручний час.
- Ігрові дихальні вправи для розвитку усвідомленості та емоційної регуляції.
- Вправи на увагу та баланс, що покращують координацію та концентрацію.
- Тематичні казки та історії, які розвивають уяву та допомагають краще засвоїти ідеї йоги.
- Закрита дружня спільнота для батьків, де ми ділимось порадами та підтримуємо один одного.
- Творчі завдання для виконання після занять, щоб закріпити матеріал у ігровій формі.
Поширені запитання
Які головні переваги онлайн-занять для дитини?
Основна перевага — це комфорт. Дитина займається у звичному для неї домашньому середовищі, що допомагає їй почуватися розслаблено та впевнено. Крім того, це значна економія вашого часу та ресурсів, адже не потрібно нікуди їхати. Також онлайн-формат дозволяє вам, батькам, бачити процес і за бажанням долучатися до гри.
Як йога може бути корисною для фізичного та емоційного стану дитини?
Наша йога — це комплексний ігровий підхід. На фізичному рівні, через ігрові асани, дитина розвиває гнучкість, витривалість, покращує поставу та координацію. На емоційному рівні дихальні практики та моменти усвідомленості вчать дитину розпізнавати свої емоції, заспокоюватися та концентрувати увагу. Це важлива навичка для гармонійного дорослішання.
Що робити, якщо дитина соромиться або не хоче виконувати вправу?
Це абсолютно нормально! На наших заняттях немає примусу. Ми заохочуємо дітей просто спостерігати, якщо вони не в настрої. Часто, побачивши, як веселяться інші, дитина сама долучається до процесу. Головне — це створити атмосферу прийняття та безпеки, де дитина знає, що її почуття поважають.
Чи потрібне спеціальне обладнання або одяг?
Нічого спеціального не потрібно! Достатньо мати зручний одяг, що не сковує рухів (наприклад, футболка та штанці), і невеликий вільний простір на підлозі. Займатися можна на звичайному килимі або туристичному килимку. Найважливіше — це гарний настрій та бажання рухатись!
Залишились питання? Зв'яжіться з нами!
Заповніть цю форму, і ми відповімо вам найближчим часом. Або телефонуйте за номером: +380 93 220 5577 для швидкої консультації.
Ви також можете написати нам напряму на пошту: [email protected]